もち麦ご飯が、痩せる理由。
今、流行りのもち麦
うちちも始める事になりました、ボブ家です。
もち麦か~
嫌だなーてちょと思っているボブだぜ(・・;)
うちゃたんか「お米炊く時入れてね!」て
買ってきてしまったか(・_・;)
やっぱりお米は真っ白が一番だぜ(T_T)
だけど、ダイエットにいいみたいから
ボブだぜ、がんばります!
ずっとやっていた、刻みしらたきご飯はね
(お米粒くらいに刻んだ、こんにゃくと、ご飯を炊くだけ)
最近、刻むのが面倒くさくて、全然やっていないけど
しらたきご飯、やっぱりもちもちして一番好きかな♪
こんにゃく会社に、刻みしらたき作ってくれない?て
問い合わせてみようかな(●^o^●)
ヘルシーだし、売れると思うなだけどな!
さーもち麦ごはんか炊けましたよ♪
通常の半分の量にしてみたよ
無理なく、続ける事か、大事からね(*^_^*)
んー悪くないね!
美味しいく、ご飯が食べれました♪
やぱり、自分からわざわざ食べるはしないけど
全然大丈夫♪
食物繊維か豊富
B-クルカンてやつかね、腸内環境を整えて
なんと!!!
通称デブ菌てやつを減らしてくれるだってさー!!
ほっそりハンサムボブが見れるのも
遠くないかもしれないぜ( ̄ー ̄)ニヤリ
我が家のハンサム子猫
がりがり茶屋は、太るために
毎日高いご飯を食べているけど
痩せすぎも、太りすぎも大変ね!
二人でがんばろうね(´ε` )
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